Что происходит с сахаром в крови, когда вы едите сладкий картофель?

Несмотря на высокое содержание углеводов, сладкий картофель все же может быть подходящим выбором для диабетиков, если есть его правильно благодаря богатой клетчатке и стойкому крахмалу.