Tôi mang thai 34 tuần, thường xuyên bị chuột rút chân, nhất là ban đêm. Có cách nào giúp giảm tình trạng này không? (Mai, Tây Ninh)

Tôi mang thai 34 tuần, thường xuyên bị chuột rút chân, nhất là ban đêm. Có cách nào giúp giảm tình trạng này không? (Mai, Tây Ninh)