Обычно я массирую гелем всякий раз, когда у меня болят кости и суставы, но когда я уменьшаю их, когда я этого не делаю. Насколько эффективно использовать массажный гель? (Нгок Дип, Бен Тре)

Обычно я массирую гелем всякий раз, когда у меня болят кости и суставы, но когда я уменьшаю их, когда я этого не делаю. Насколько эффективно использовать массажный гель? (Нгок Дип, Бен Тре)